Le Sextant Intérieur

Le blog

Mieux se connaître, un article à la fois

Des repères concrets pour avancer : la personnalité, les relations, l'intimité, les émotions. Sans jargon, sans tabou, et toujours au service de la personne.

Se connaître

Les 16 types de personnalité (MBTI), vos forces, vos angles morts, vos schémas.

Relations & emprise

Le triangle de Karpman, les relations toxiques, les pervers narcissiques, l'emprise et comment s'en libérer.

Intimité & sexualité

Le couple, le désir, le corps et le ressenti, le sens de l'intime — un espace ouvert, sans jugement, pour toutes les façons d'aimer.

Émotions & corps

Stress, confiance en soi, et ce que le corps nous apprend de nos émotions.

Premiers articles à venir

  • Le triangle de Karpman : les 3 rôles qui pourrissent vos relationsBientôt
  • « Pervers narcissique » : ce que le terme veut vraiment dire (et ne dit pas)Bientôt
  • Intimité : renouer avec le désir et le ressentiBientôt
  • Aimer et désirer sans jugement : un espace pour toutes les sensibilitésBientôt
  • Le MBTI expliqué simplementBientôt
  • Ce que vingt ans d'écoute du corps m'ont appris sur les émotionsBientôt

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